Prínos pohybových aktivít v pokročilejšom veku je nesporný. Pohyb vedie k udržaniu fyzického i duševného zdravia, a to aj z dlhodobého hľadiska. Akým aktivitám sa ale senior môže bezpečne venovať? Chôdza je preto v tomto smere pohybom číslo jedna. Ako by mala chôdza starších ľudí vyzerať, aby bola čo najprínosnejšia a zároveň bezpečná?
Vysoký krevní tlak trápí v Česku více než 40 % osob starších 26 let. Pravidelným měřením a zaznamenáváním hodnot přitom můžeme poměrně snadno předcházet pozdějším komplikacím, které vysoký krevní tlak způsobuje. Jaké jsou možnosti měření, jak během samotného měření postupovat a jak číst naměřené hodnoty? Na to všechno se podíváme v následujícím článku.
Každoročně rostou nejen ceny energií, pohonných hmot nebo spotřebního zboží, ale i zdravotních a jiných speciálních pomůcek. Dobrou zprávou ovšem je, že se zároveň zvyšují i příspěvky na tyto pomůcky, a rozdíl v nákladech oproti loňskému roku by tak měl být minimální. Ke kterým změnám dojde od ledna 2023, které příspěvky porostou a o kolik? To vše jsme pro vás přehledně sepsali.
Mají vaši blízcí potíže s pohybem nebo jiná zdravotní omezení? Potěšte je na Vánoce pomůckami, které jim vnesou do života více komfortu, ale i pocit bezpečí a jistoty. Inspirujte se naším výběrem ze zdravotních pomůcek a zdravotnických potřeb, díky kterým budou obdarovaní samostatnější, a tak i celkově spokojenější. Nebo udělejte radost těm, kteří se věnují péči o druhé – díky drobným pomocníkům budou mít zdravotní stav svých blízkých mnohem lépe pod kontrolou a péče bude jednodušší.
Nevíte si rady s výběrem vhodného chodítka? Poradíme vám, na co se při jeho výběru zaměřit, jaké typy chodítek na trhu existují i pro koho je konkrétní typ vhodný.
Výběr správné matrace je důležitý pro všechny bez rozdílu věku i bez ohledu na čas, který na ní dotyčný stráví. Pro osoby, které jsou upoutané na lůžko jsou však nároky na vhodnou matraci přirozeně mnohem větší. Co je v takovém případě při výběru matrace nejdůležitější? Může matrace pacientům pomoci s rekonvalescencí? A z jakých možností můžeme vybírat? Na tyto a další otázky se zaměříme v našem článku.
Bolestivé klouby a kosti dokáží skutečně znepříjemnit život. Nejen, že umějí člověka připravit o oblíbené koníčky, ale mnohdy ho omezují i při běžných každodenních činnostech. A rozhodně se to netýká jen seniorů. Která kloubní onemocnění jsou nejčastější a jak je od sebe rozeznat? Jak jim účinně předcházet a jak jejich nepříjemné příznaky co nejvíce zmírnit? Na to vše se podíváme v aktuálním článku.
Teploty stoupají téměř ke čtyřicítce, sami úmorná horka jen stěží zvládáte, a o to víc se obáváte o zdraví svého blízkého, který je upoután na lůžko nebo má omezenou pohyblivost? Přinášíme vám několik tipů, které vám s péčí během horkých letních měsíců pomohou.
Mnohdy máme pocit, že bychom seniora částečně nebo úplně upoutaného na lůžko neměli obtěžovat, aby měl dostatek klidu na odpočinek. Opak je ale často pravdou. Jedině díky vhodnému a adekvátnímu rozptýlení jej doslova udržujeme při životě a zlepšujeme jeho fyzický i psychický stav. Najít tu správnou „zábavu“ může být ale někdy složitější. Jaké aktivity zařadit do denního programu, a jaké mohou seniorům a nemocným spíše přitížit? Na to se společně podíváme.
Co přesně označuje sendvičová generace, kdo do ní patří a na koho se můžete obrátit, pokud máte dotazy nebo potřebujete pomoci? Nejen to si prozradíme v aktuálním článku.